Trainings-Timer
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„Runde“ für Zwischenzeiten
Die Pausenlänge sollte dem Ziel der Einheit folgen. Dies sind die üblichen Vorgaben; der Countdown ist der leichte Teil, sich an die Zahl zu halten der schwere. Drücken Sie eine Zeile, um diese Pause zu laden.
Drücken Sie Ihre Pausenlänge in der Tabelle unten, und sie läuft an, oder stellen Sie sie von Hand ein und drücken Sie Start. Beginnen Sie den nächsten Satz, wenn der Ton ertönt. Den Timer nach der Übung zu benennen, lässt den Browser-Tab wie eine Reihenfolge lesen — nützlich, wenn Sie eine Liste abarbeiten.
Das hängt davon ab, wofür Sie trainieren, nicht davon, wie müde Sie sich fühlen. Schwere Sätze mit 1 bis 5 Wiederholungen brauchen 3 bis 5 Minuten, damit der nächste Satz nicht durch Müdigkeit begrenzt ist; Sätze mit 6 bis 12 Wiederholungen brauchen 60 bis 90 Sekunden; Sätze über 15 Wiederholungen brauchen nur 30 bis 45 Sekunden. Die vollständige Aufschlüsselung steht in der Tabelle oben.
Für wiederholte Runden nutzen Sie den Intervall-Timer — er startet dieselbe Länge von selbst neu und piepst zwischen den Runden. Diese Seite misst einen Satz, eine Pause oder ein Halten pro Mal.
Ja. Es ist eine Webseite, also öffnet sie in jedem Handy- oder Laptop-Browser ohne App und ohne Konto. Der Ton spielt von der Seite, also halten Sie den Bildschirm an und die Lautstärke auf.