TIMER

Minuteur d'étude

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Choisir la durée d'un bloc

Il n'y a pas d'intervalle d'étude correct unique. Les trois ci-dessous reviennent sans cesse dans la recherche comme en pratique ; la différence entre eux importe beaucoup moins que de prendre la pause à la fin. Appuyez sur n'importe quelle ligne pour charger ces durées.

Pomodoro · idéal pour un travail superficiel ou fragmenté
52/17 · idéal pour le suivi et de longues lectures
Blocs de 90 minutes · idéal pour écrire, coder et des séries de problèmes
Quelle doit être la durée d'un bloc d'étude ?

Commencez par 25 minutes et une pause de 5 minutes si vous avez tendance à vous distraire, et passez à 52 ou 90 minutes si vous savez déjà tenir l'attention sans dériver. Appuyez sur une ligne du tableau ci-dessus et les durées de concentration et de pause se règlent pour vous.

Que faire si je suis interrompu en plein bloc ?

Notez l'interruption sur papier et traitez-la après le bloc, à moins qu'elle ne puisse vraiment pas attendre. Si c'est le cas, mettez le minuteur en pause plutôt que de le réinitialiser — le cycle déjà fait compte toujours, et réinitialiser vous entraîne à abandonner les blocs à la première distraction.

Suit-il combien j'ai étudié ?

Il compte les cycles terminés et montre le temps total de concentration de la session, donc vous voyez la série grandir sans journal séparé. Rien n'est envoyé nulle part ; le comptage est dans la page.

Puis-je l'utiliser pour réviser plutôt que pour les devoirs ?

Oui — c'est à cela que servent les cycles. Donnez à chaque bloc un seul sujet nommé, pour que le champ de nom du minuteur vous rappelle ce que ce bloc devait couvrir, et le titre de l'onglet le porte pendant que vous travaillez.