TIMER

Учебный таймер

00:00:00
:
:
Нажмите «Круг» для записи

Как выбрать длину блока

Единственно верного учебного интервала нет. Три ниже — те, что постоянно возвращаются и в исследованиях, и на практике; разница между ними куда меньше, чем сам факт перерыва в конце. Нажмите любую строку, чтобы загрузить эти длины.

Помидор · для поверхностной или раздробленной работы
52/17 · для админ-задач и длинного чтения
90-минутные блоки · для письма, кода и задач
Какой длины должен быть учебный блок?

Начните с 25 минут и 5-минутного перерыва, если вас легко отвлечь, и переходите на 52 или 90 минут, если уже можете держать внимание без срывов. Нажмите строку в таблице выше — длины фокуса и перерыва зададутся сами.

Что, если прервали блок на середине?

Запишите прерывание на бумаге и разберитесь после блока, если только оно действительно не может ждать. Если не может — поставьте таймер на паузу, а не сбрасывайте: сделанный раунд всё равно считается, а сброс учит вас бросать блоки при первом отвлечении.

Он отслеживает, сколько я учил?

Он считает завершённые раунды и показывает общее время фокуса за сессию, так что видно растущую серию без отдельного журнала. Ничего никуда не загружается; счёт — в странице.

Можно ли использовать для повторения, а не дз?

Да — для этого и нужны раунды. Дайте каждому блоку одну именованную тему, чтобы поле имени напоминало, что этот блок должен покрыть, а заголовок вкладки нёс это во время работы.