在线闹钟
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按下「计圈」记录分段
小睡不是都一样的。时长决定你会经过哪些睡眠阶段，也就决定了闹钟响时你的感觉。这个计时器打开时停在 20 分钟的小睡上；点其他时长即可载入。任务之间想快速回血就控制在 20 分钟以内；想记住事实和数据就睡 60 分钟；遇到需要一个全新角度的难题，就走完整的 90 分钟周期。
倒计时会一直跑，结束时也会响，但这是一个网页，不是操作系统级闹钟。它没法把机器从睡眠中唤醒，也没法越过静音模式，所以请保持标签页打开、音箱开着、音量能听见。真正不能错过的事，请同时用手机自带的闹钟。
因为小睡的关键是周期，不是钟点。在一个周期结束时醒来，人清醒；从深睡里被拽出来，人发懵。点上面表格里的某个时长，躺下的那一刻就启动它。
先喝一杯咖啡，然后睡大约 20 分钟。咖啡因大致需要这么久才起效，于是两者同时到位——小睡要短，这样你不会掉进深睡。
可以。点 60 分钟那个按钮并启动，或者手工设 1 小时 0 分。给计时起个名字，它会显示在浏览器标签页上，不用切回来检查就知道这个倒计时是为什么设的。