Alarma online
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Las siestas no son todas iguales. La duración decide por qué fases del sueño pasas, y por tanto cómo te encuentras al sonar la alarma. El temporizador abre con una siesta de 20 minutos; pulsa cualquier otra duración para cargarla. Quédate por debajo de 20 minutos para un respiro rápido entre tareas, toma 60 para retener datos y cifras, y toma el ciclo completo de 90 minutos antes de un problema que necesita un ángulo nuevo.
La cuenta atrás sigue corriendo y la alerta suena al terminar, pero esto es una página, no una alarma del sistema operativo. No puede sacar el equipo de suspensión ni ignorar el modo silencio, así que mantén la pestaña abierta, los altavoces encendidos y el volumen audible. Para algo que de verdad no puedes perder, usa también la alarma del móvil.
Porque la siesta va de ciclos, no de una hora concreta. Despertar al final de un ciclo es lo que te deja despejado; sacarte del sueño profundo es lo que te deja atontado. Pulsa una duración en la tabla de arriba y empieza en el momento en que te acuestes.
Tomar un café y luego dormir unos 20 minutos. La cafeína tarda más o menos eso en hacer efecto, así que llegan juntas: mantén la siesta corta para no entrar en sueño profundo.
Sí. Pulsa la opción de 60 minutos y empieza, o fija 1 hora 0 minutos a mano. Ponle nombre al temporizador y se muestra en la pestaña, así ves para qué es la cuenta atrás sin volver a comprobarlo.